Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

câu sinh tố bơ kiwi mon mứt dừa lam ca riga kem chuối Bữa Tiệc trung ran hanh banh canh chã ca huong dan lam banh tart xoai lam ruoc xoi bo cau ắm cach nau chè bột sắn cá chẽm chưng gị list lẩu nấm sức khỏe vitamin D miễn dịch rau muong xao ca ro kho tieu xanh Độc đáo phở khô Gia Lai gà quay cach lam banh mi cuon xuc xich cach lam banh khoai tay phái Cách làm thịt nướng ca thu kho ca don gian công thức bánh nếp nhân đậu bánh da heo nghỉ món ngon mỗi ngày thiều Ăn Sáng NHO Cá bống thệ rim khô Món ăn dân dã am thuc an do Cach nau che dau xanh canh xuong thap cam ngon Ăn Trưa xoi gac dau phong gỏi gỏi gà rau câu Mà Šnau xoi cuc bồ câu tiềm công thức làm bánh bao ca tim nau bung thom Cầu kỳ như ram gà cách làm xôi sầu riêng vịt nau măng chấn tuyệt chiêu Thổ cach nau sua công thức thịt bò xào ngó sen cach pha nuoc chanh dua hau cá hâp mo ngam burger rau cu gà xào kiểu thái lan Hủ Tiếu cach lam thit xa xiu ngon cho thit bo pho mai nhon HU tieu Đến Buôn Ma Thuột thưởng thức bún cach lam oc xao бє ot ngam chua tom tam vung chien tôm nấu sua đũa com lan com chien gion ngon vịt kho Cách nhận biết các loại bia rượu chất Cá nuong cach lam nuoc nha dam Những đặc sản miền Tây níu chân khách da lat cach lam banh tao Muc don thit caramel hương dừa NEM chua nấu chè con ong ga chien gion cách làm nước ép cam thit ba chi nuong nuoc tuong do uong chao quay ngon tom su sot chua cay kho thịt bò salad rau củ nướng trang chà kem bạc hà bánh me banh mi trung ngai cuu cach tron goi mang tuoi mì Udon thịt bò món Nhật Trâm Phạm sinh tố mật ong đủ đủ Thiên mon com ngon mon dua hau dam 2 ĐÀO món chay ngon làm pho cuon ha noi trung cha hap hến mứt xoài ăn bánh mì chao ca cach lam banh Choux à la cream Cầu kỳ như mì bún Bắc Giang Qua Cầu Mống nhớ ăn bê thui mon ngon dai khach Làm rau câu đãi cả nhà gà om xì dầu bánh mặn banh chocolate cuon kem pho mai ca chep chung tuong hủ tiễu cach nau bun bo hue vit quay thom ngon moi sốt vang thịt bò bánh mỳ mè dau do Nướng